Público-Alvo: Colaboradores da cooperativa Unimed Vale do Sepotuba.

Cursos que compõem a trilha:

1º Curso: Saúde Mental

Formato: Online

Duração: 40 minutos

Conteúdo programático

• O que é Saúde Mental?
• Fatores que podem prejudicar a nossa saúde mental;
• Motivos que podem afetar o bem-estar no trabalho;
• Transtornos mentais mais comuns;
• Fatores que estão intimamente relacionados ao equilíbrio da mente;
• Boas práticas para cooperativas cuidarem da saúde mental de seus colaboradores.

2º Curso: Workshop Presencial – Sintonia em Movimento

Formato: Presencial

Duração: 2 horas

Local: Unimed Vale do Sepotuba – Tangará da Serra/MT

Data: 08 de junho de 2026

Turmas e horários

• Turma 1 08h às 10h
• Turma 2 10h às 12h
• Turma 3 13h às 15h
• Turma 4 15h às 17h

Importante! A organização dos participantes das respectivas turmas, será organizado pela área de Gestão de Pessoas da Cooperativa.

Descrição do Workshop

Workshop vivencial com atividades integrativas e dinâmicas corporais voltadas ao fortalecimento do bem-estar, da conexão interpessoal, da leveza nas relações e da saúde emocional no ambiente de trabalho.

A metodologia busca proporcionar uma experiência acolhedora, participativa e de integração entre os colaboradores.

Temas trabalhados no workshop

• Saúde emocional no ambiente corporativo;
• Integração e trabalho em equipe;
• Movimento e expressão corporal;
• Bem-estar e qualidade de vida;
• Conexão interpessoal;
• Engajamento e clima organizacional.

Facilitador

Rodinei Barbosa - Cia de Dança Rodinei Barbosa